
Entraînement de groupe en entraînement fonctionnel avec entraîneur en tout temps (horaire très varié). Séance incluant de l'haltérophilie et de la gymnastique.

Une combinaison de course à pied et d'exercices fonctionnels. Accessible à tous les niveaux. Ils développent endurance, force et puissance pour optimiser la performance.

Sur demande et sur rendez-vous! Évaluation des objectifs et mesure de progression en formule privée.

Accède à tes programmes d'entraînement fonctionnel partout, à tout moment. Séances structurées, vidéos explicatives et suivi facile pour te dépasser chez toi ou au gym.
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Lindsay Tremblay
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