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ENTRAÎNEMENTS DISPONIBLES

Woman doing a deep barbell squat in a gym.

Entraînement fonctionnel

Entraînement de groupe en entraînement fonctionnel avec entraîneur en tout temps (horaire très varié). Séance incluant de l'haltérophilie et de la gymnastique.

Woman lifting dumbbell overhead in gym.

Endurance de style ''Hyrox''

Une combinaison de course à pied et d'exercices fonctionnels. Accessible à tous les niveaux. Ils développent endurance, force et puissance pour optimiser la performance.

Person typing on an Asus laptop keyboard.

Rencontre privée

Sur demande et sur rendez-vous! Évaluation des objectifs et mesure de progression en formule privée.

Person with butterfly and number tattoos using a smartphone.

Programme en ligne

Accède à tes programmes d'entraînement fonctionnel partout, à tout moment. Séances structurées, vidéos explicatives et suivi facile pour te dépasser chez toi ou au gym.

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FORMÉES ET CERTIFIÉES

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